در تعریف خودآگاهی، یکی از ویژگی های انسان سالم، شناخت دقیق احساسات و هیجانات است. در واقع انسان موفق، کسی است که هر لحظه قادر است احساس خود را بشناسد و دلیل آن را پیدا کند چون در صورت نشناختن احساسات، ما قادر نخواهیم بود افکار اشتباه خود را که باعث ناراحتیمان شده تغییر دهیم.
افراد باید احساسات خود را شناخته و علت آن احساس را جست و جو کنند و در صورت نیاز آن را بیان دارند. گاهی از دیگران می رنجیم که چرا ما را درک نمی کنند و باعث ناراحتیمان می شوند، درصورتی که شاید دیگران از احساس عمیق ما اطلاع نداشته باشند. پنهان کردن احساسات می تواند در دراز مدت موجب افسردگی، پرخاشگری و… شود. حسرت در مورد گذشته خود و در مورد احساساتی که میتوانستیم بیانشان کنیم ولی بیان نکرده ایم می تواند در دراز مدت ما را از پای در بیاورد. از رو باید یاد بگیریم که احساساتمان را پنهان نکنیم تا بتوانیم زندگی شاد تری برای خود و دیگران رقم بزنیم.
خدمات کلان مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب
- مشاوره روانشناسی
- مشاوره خانواده
- مشاوره تحصیلی
- تست روانشناسی
“مشاوره تلفنی صدای رهیاب” مشاوره دهنده تخصصی و پاسخگویی به سوالات شما برای تماس با مشاوران روانشناسی ما از تلفن ثابت با شماره
28421382
تماس حاصل فرمایید این شماره در سراسر کشور بدون پیش شماره و از طریق تلفن ثابت قابل شماره گیری است همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب حتی ایام تعطیل
برای مشاوره روانشناسی تلفنی می توانید با مشاوران مشاوره تلفنی صدای رهیاب در تماس باشید: 
تلفن مشاوره روانشناسی تلفنی صدای رهیاب : از سراسر کشور فقط با تلفن ثابت و بدون پیش شماره 28421382. 
شبکه های اجتماعی مشاوره روانشناسی تلفنی صدای رهیاب : کانال تلگرام مشاوره تلفنی صدای رهیاب. – صفحه اینستاگرام مشاوره تلفنی صدای رهیاب.
