روابط عاطفی مانند هر نوعی از شراکت، فارغ از لحظات زیبایی که به ارمغان می‌آورند، فراز و نشیب‌هایی را نیز تجربه خواهند کرد. تقریبا برای همه ما پیش می‌آید که هر از چند گاهی، با کسانی که دوستشان داریم، دچار چالش و مشاجره شویم. البته این موضوع در روابط سالم جای نگرانی ندارد. اما لحظه‌ای نگران کننده می‌تواند در کمین هر رابطه نشسته باشد. تردیدی در دل شما ایجاد می‌شود که امکان نادیده گرفتن آن لحظه را از شما سلب می‌کند. احساسی به شما می‌گوید که اعتماد خود را نسبت به رابطه از دست داده‌اید. شاید رویدادی دشوار، رابطه را با خطر مواجه کرده است. در این لحظه نفس گیر سردی رابطه را با تمام وجود خود احساس می‌کنید. سوالی برای شما پیش می‌آید؛ آیا رابطه به نقطه پایان خود رسیده است؟ ای کاش اینگونه نباشد. در نتیجه با نگاهی دقیق‌تر به دنبال کشف دلایل سرد شدن رابطه خواهید بود.
تجزیه و تحلیل لحظات خوب و بد کمک شایانی به حل معمای سرنوشت رابطه می‌کند. آیا ارزش ادامه دادن را دارد یا به خط پایان رسیده است؟ در این میان با نشانه‌هایی مواجه خواهید شد که می‌توان از آنها با عنوان نشانه‌های سرد شدن رابطه یاد کرد. تفسیر این علائم می‌تواند شما را با حقایقی مواجه کند.
شاید هنوز به فکر یکدیگرید، اما ماندن در رابطه به صلاح هیچ کدام از شما نباشد! معمولا وقتی زمان زیادی را صرف یک رابطه می‌کنیم، چشم پوشی بر اختلاف نظرها کاری ساده‌تر است. در بیانی دیگر، فکر جدایی از کسی که برای زمانی طولانی او دوست داشته‌اید، کاری دشوار خواهد بود. اما با درک سردی در رابطه و بررسی دلایل آن، تصمیم گیری درباره آینده، آسان‌تر انجام می‌شود. در ادامه 6 نشانه های سرد شدن رابطه را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
بررسی علت هایی که نشان می دهد رابطه سرد شده است
1. فقدان ارتباط عاطفی یا همان پازل اول سرد شدن رابطه
آیا رابطه ارزش حفظ کردن را دارد یا نه؟ زمانی که آن شور و هیجان عاشقانه از بین رود، در پاسخ به سؤال قبلی، چه جوابی ارائه می‌دهید؟ یکی از نشانه‌های کلیدی که دال بر سردی در رابطه است، عدم اشتراک‌گذاری موضوعات مختلف با شریک عاطفی است. درست در همین لحظه یکی از مهم ترین نشانه‌های رابطه‌ای سالم و شاد در مقابل چشمان شما قرار گرفته است؛ میل و اشتیاق طرفین رابطه، در به اشتراک گذاری عقاید، طرز فکر و روزمرگی، برای کسی که دوست می‌دارند. چگونه می‌توان فقدان این میل و اشتیاق را به عنوان دلیلی بر سرد شدن طرفین رابطه لحاظ کرد؟
پاسخ بسیار ساده است! عدم اشتراک‌گذاری، به معنای عدم وجود ارتباط عمیق است. اگر شوخی‌های معمول یا مکالمات جذاب از بین رفته‌اند، و امکان شکل گیری آنها را میسر نمی‌دانید، ارتباط عاطفی را تا آستانه اغما برده‌اید و بهتر است به یک مشاور زوج مراجعه کنید.
2. عدم توافق بر سر هر موضوعی
یکی دیگر از دلایلی که گواهی به سردی در رابطه می‌دهد، عدم امکان توافق بر سر هر موضوعی است. وقت با اختلاف نظرهای دائمی رو به رو می‌شوید، عصبانیت طرفین رابطه را در پی خواهد داشت. اگر دائما در حال دعوا هستید و فقط لحظاتی برای استراحت، جدل را متوقف می‌کنید، باید کمی نگران باشید. البته دعوا نکردن هم در نوع خود خطرناک است.
گاهی در باب سرد شدن رابطه و علل وقوع آن به عدم وجود دعوا اشاره می‌شود! به این معنا که طرفین رابطه، بر اثر دعوای دائمی به مرزی خطرناک نزدیک شوند؛ مرزی که به آن عدم اشتراک‌گذاری گفته می‌شود. دنیایی که در آن فقط یک توافق وجود دارد. توافق بر سر اینکه روی هیچ موضوعی با یکدیگر توافق ندارند! در این حال باید فاتحه آن رابطه را خواند.
3. رابطه جنسی دیگر برای شما جذابیتی ندارد!
میل جنسی نسبت به شریک زندگی احتمالا با فراز و نشیب‌هایی مواجه خواهد شد. اگر در آرامش به سر می‌برید و امکان لذت بردن از رابطه جنسی ندارید، لزوما به معنای سردی در رابطه نیست. برای پی بردن به اینکه آیا این شرایط دلیلی بر سرد شدن روابط زناشویی است یا خیر، یک آزمایش ساده انجام دهید. اولین رابطه جنسی خود را با شریک زندگی تجسم کنید. اگر توانستید خود را در آن وضعیت تصور کنید و از آن لذت ببرید، به احتمال فراوان، طرف شما همچنان از جذابیت لازم برخوردار است.
مشکل از جایی رقم می‌خورد که حتی تجسم اولین رابطه هم برای شما میل و اشتیاقی را به همراه نداشته باشد. فقدان علاقه جنسی بازتابی از کیفیت و طول عمر بالقوه رابطه است. از آن به عنوان علت سرد شدن رابطه زناشویی یاد می‌شود. اگر در رابطه، از لمس شدن یا برقراری ارتباط جنسی با شریک زندگی، خود را فاقد اشتیاق یافتید، دو موضوع را مد نظر قرار دهید. در وهله اول رابطه شما به شکلی اورژانسی نیاز به ترمیم دارد. در وهله دوم، رابطه شما به پایان خود نزدیک است.
4. جذب کس دیگری می‌شوید
اینکه در ذهن خود نسبت به افراد دیگر خیال‌پردازی داشته باشید، امری طبیعی است. اما اگر غرق در این آرزوها و دلبستگی‌ها نسبت به افراد غریبه یا هر کسی به غیر از شریک خود می‌شوید، خطری شما را تهدید می‌کند. اگر دامنه این خیال‌پردازی، زندگی عاطفی و جنسی شما را با مخاطره مواجه کند، باید تجدید نظر جدی داشته باشید.
زمانی که خیال پردازی‌های شما زمان و انرژی لازمی را که باید صرف شریک خود کنید هدر می‌دهد، احتمالا در حال عبور از مرزی هستید که نباید انجام دهید. از آن به عنوان علت سرد شدن رابطه زناشویی نیز یاد می‌شود. اگر فانتزی جنسی به طرفین رابطه کمک کند، مشکلی ندارد. اما اگر باعث کاهش نقش شریک زندگی شما شود، دیگر باید فکری اساسی داشته باشید.
یا باید فانتزی را از سر خود بیرون کنید یا پای میز مذاکره با شریک خود بنشینید. مسئله این است که برای جلوگیری از سرد شدن رابطه باید چاره‌ای بیندیشید، چرا که همسرتان دیگر اولویت شما در رختخواب به حساب نمی‌آید. شاید سکس تراپی پاسخ مناسبی به نیاز شما باشد.
5. فرو ریختن دیوار اعتماد
اعتماد پایه و اساس یک رابطه است. سرد شدن رابطه عاشقانه درست از لحظه‌ای شروع می‌شود که افراد اعتماد خود را نسبت به یکدیگر از دست می‌دهند. یک رابطه متعهدانه بر مبنای اعتماد ساخته می‌شود. اگر فرضا یکی از طرفین خیانت کند یا حتی در مثالی کمتر آزاردهنده، قول‌های بی اساسی داده شود، دیوار اعتماد فرو می‌ریزد. در این لحظه رابطه از درون تهی شده و فرو خواهد ریخت.
سردی در رابطه بر خرابه همین دیوار اعتماد شکل می‌گیرد. فرضا اگر مرد عادت به دادن قول‌های بی اساس داشته باشد، دیگر نیازی به جست و جوی علت سرد شدن زن از مرد نخواهد بود. به دست آوردن مجدد اعتماد کار بسیار دشواری است. ضروری است که برای حل ریشه چنین اختلافی، تلاش بسیاری انجام شود.
6. اهدافی نا همگن و نا همسو
از جمله دلایل سرد شدن رابطه زناشویی می‌توان به برخورداری از اهدافی کاملا متفاوت اشاره کرد. مهم نیست که چقدر به یکدیگر اهمیت می‌دهید؛ اگر برای اهداف یکسانی برنامه ریزی نکنید، مشکلاتی جدی در کمین شما خواهند بود. نشانه‌های سرد شدن زن از شریک زندگی خود را می‌توان در همین موارد پیدا کرد. به طور مثال برای زن بچه دار شدن یک هدف و برای مرد یک مانع باشد. البته برعکس این جریان هم مصداق دارد. نشانه‌های سرد شدن مرد را نیز می‌توان در همین موارد جست و جود کرد. اهدافی تحصیلی و کاری متفاوت گاهی باعث بروز مشکلاتی از این دست می‌شود.
فارغ از اینکه کدام یک از موارد بالا باعث سردی در رابطه می‌شوند، برقراری یک رابطه سالم و شاد همواره کاری دشوار و سخت است. برای جلوگیری از بروز لحظه‌ی تلخ پایان یک رابطه، می‌توان نسبت به نشانه‌های بروز چنین مشکلاتی حساسیت به خرج داد. البته با نگاهی دیگر، با آگاهی از نشانه‌های مطرح شده، امکان پایان بخشیدن به یک رابطه زیان‌بار هم به ارمغان می‌آید. شما می توانید برای بررسی های بیشتر به یک مشاوره طلاق مراجعه کنید.
